1 cykl mono

Co byście powiedzieli na taki cykl. Osobiście jakie zmiany byście wprowadzili itp, Uprzedzam ze budżet jest w granicach 100 euro . Planuje 6 Tygodniowy Cykl zaczynając od grudnia: NitroBolon II powder 1100 g Anabolic BCAA System 300 kaps Multi Pack 36 120 kaps CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 240kap (posiadam jeszcze większą połowę z [...]

Witam ! Panowie mam do was takie otóż pytanie czy te poniżej rozplanowane cykle sa dobrze rozplanowane pod względem spożycia odzywek i ich połączenia ?? 1 Cykl KNOCKOUT + MONO DT Przed treningiem KO ( 14 g ) Po treningu mono ( 5g ) DNT Rano porcja mono 10 g 2 Cykl CLOUT + MASSACRA DT Przed treningiem massacra 55g Po treningu CLOUT 12g DNT [...]

[...] tak: aktualnie posiadam mono vitalmaxa zielone 500g, shotguna V3 pół opakowania,shocka 400g,jack3da cala puszke. od ktorego suplementu zaczac.? bede bral to z mono a kolejny cykl zaczne prawdopodobnie na jablku. bialko i gaineery rowniez posiadam wg brakow w diecie oczywiscie. wkleje ankiete zeby bylo wam łatwiej. 1) obowiązkowa fotografia [...]

[...] w to odzywki.Jem dużo mięsa drobiowego,indyka, wołowiny, czasami chudy schab (nie smażony), głównie paruje i griluje.Na noc biały ser lub odżywka. Suplementacja: od tygodnia cykl: DT- rano 5 g.mono, HMB w płynie 0,7ml przed treningiem shock- miarka, BCAA 4 g. po treningu storm- miarka, BCAA - 4 g . HMB -1.0ml, carbo ok 30g. po 30min:białko [...]

Mam w planach cykl z mono i cp do tego myslalem o jakims gainerze do uzupelnienia diety, i tu mam problem, bo nie wiem co lepsze czy mutant mass i podzielic do na 2 mniejsze porcje czy ostrowia + carbo? DT: na czczo mono 5g i 30 minut przed treningiem 10g CP Dnt: na czczo mono 5g i w godzinach treningu 5g CP i 5g mono bialko czy gainer wiem jak [...]

Witam jak w temacie palanuje cykl kreatynki Mono myslałem nad kr-alkynem ale to dopiero moj drugi cykl wiec mono tez powino dobrze zadziałac a słyszałem ze alkyn jest przereklamowany prosił bym o podpowiedzi jaka zakupic kreatynke na cykl 4 tygodniowy.Pierwszy moj cykl to był na mono z biogenixa w proszku. cwicze Wtorek Czwartek Sobota a w [...]

[...] -Biceps: 39 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie siły 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Pół roku temu jabłczan cm3 jeden cykl 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, ostatnie odchudzanie przez 2 [...]

2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 72/173 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: uwydatnienie miesni przy niskim bf 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono Olimpu, BSN xplode, bcaa, gainery, bialka, wegle, animal pak i flex 7) stosowane wcześniej spalacze: olimp thermo stim 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 42 10) informacje na temat diety: jest [...]

chciałbym sie z wami podzielic moimi doswiadczeniami na cyklach kreatynowych. pierwszy miałem na mono olimpu byl super, nastepny juz nie dał mi zadnych efektow oprocz zalania woda. pozniej robiłóem cykl na TCM olimpu i mono megabola+dextroza efekty znikome. Nastepny był TCM z bio tech i mała pucha cp + hmb olimp, troszke dzialalo ale nie bylem [...]

[...] z tym mam do Was parę wstępno-orientacyjnych pytań: 1. Zaczynam masowanie od września, czy lepiej najpierw pojechać "na sucho" z dobrą dietą czy mógłbym od razu zacząć cykl na kreatynie (kupiłem zielonego mono VITALMAX'a w proszku) czy najpierw parę miesięcy zobaczyć jak to wszystko idzie i potem zarzucić cykl z kreatynką? 2. Jeśli miałbym [...]

[...] jest. trenowałem 9miesięcy + wcześniej z przerwami jestem po przerwie ok. 1 rok powracam do formy 2 miesiące. od października(3 miesiąc) mam zamiar zacząć skromny.. prosty cykl zakupiłem już 3 x 300 mega caps mono. (olimp) 9 x 1kg dextro juice(olimp) + (OLIMP) WITAMINY Multiple Sport 60kaps x 5 = 300kaps i teraz chciałem na później na 2 cykl [...]

Siema mam ::xpand(nitric oxide reactor) mono(olimp>,bcaa xtra,amino1900,l-arginina,flex ,białko,thermo speed,mzb,vit,wapno i omega. To będzie mój 3 porządny cykl.Pozwolę zadać pare pytań. 1.Jak dawkować xpand+mono??Z moich obserwacji wynika że DT mono rano xp przed mono po DNT mono rano xp w porze treningowej Tylko zastanawiam się czy to będzie [...]

Cześć Wam. Od jutra zaczynam swój pierwszy cykl. Temat założyłem z myślą o ewentualnym nakierowaniu mnie w jakiejkolwiek kwestii. Jeżeli coś widzicie niewłaściwego, co rzuca się w oczy, piszcie tutaj. Będę wdzięczny. Najpierw chciałem przedstawić zestaw suplementów, które przygotowałem na cykl. W zasadzie to lista będzie krótka i prosta, ale nie [...]

j/w. Prosilbym o uzasadnienie. Dieta i inne warunki sa zapewnione. I opcja: 2x nitro II 550g. cykl:7 tyg. Dt 2 porcje dnt 1 porcja II opcja: Nitro II + mono. dt i dnt porcja mono + nitro II III opcja: Cp+Nitro II IV opcja Cp x2 Mysle ze nitro II z mono albo 2 puchy ale pare osob pisze o spadkach po cyklu.. i sam juz nie wiem. a moze zrobic tak ze [...]

Witam Mam na imię Marcin ;) Zakładam dziennik głownie w dwóch celach: 1) kontrolowanie diety i treningów 2) motywacja - której bardzo czesto brakuje i mam nadzieje ze my drodzy forumowicze pomozecie mi w gorszych momentach ;) Zatem kilka informacji na mój temat: Wiek: 21 lat Waga startowa: ~72 kg Wzrost: 188 Staz: od stycznia 2010 Dieta: [...]

Witam jako ,że pod koniec czerwca mija przerwa w stosowaniu kreatyny już muszę zacząć rozkminiać co kupić na cykl kolejny cel oczywiście CZYSTA MASA suplementy stosowane ostatnio Xpand + mono efekty całkiem całkiem teraz w przerwie jechałem na STAKU 2 i WF , efekty oprócz siłowych znikome na kolejny cykl mam do dyspozycji ok 250zł , zastanawiam [...]

Witam! Jakie mieliście efekty po kreatynie? Ja mam za sobą 3 cykle, ale 2 pierwsze to były bez sensu, nawet dobrze nie wiedziałem co robię i co z czym. Wczoraj skończyłem mój 3 cykl i jestem z niego bardzo zadowolony. Przytyłem 6 kg mięsa i w sile poszło mi 15 kg na płaskiej (ale to był 8 tygodniowy cykl - 500 g. mono). Od maja zamierzam zrobić [...]

[...] do doboru stackow rozplanowujac sezon masowki po wakacjach. Trche juz cwicze, w swojej "karierze" pochlonalem sporo mono i dobiero mam zamiar zabrac sie za stacki. Wszystkie cykle 6-tygodniowe bo cwicze systemem HST i go uwielbiam (pomijam etap 15-stek), dietka oczywista sprawa JEST. Wiec sytuacja wygladalaby tak: 1 cykl - mysle ze wypadaloby [...]

[...] DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Stosowałem mono i jabłczan rok temu teraz zakupiłem Activlab beta alanine , mono treca oraz Activlab crea shot na nowy cykl Wiitam;d mam zamiar zrobic porzadny cyklk a do tego jak wiadomo potrzbea także dobrego treningu dlatego zwracam się z prośba do was drodzy forumowicze byście pomogli mi [...]

Che zaczac kolejny cykl, wlasnie skonczylem cykl skladajacy sie z mono treca glutaminy i mutanta co proponujecie teraz myslalem o czyms takim ...white flood glutamina + gainer np monster mass... prosze o porade lub wasze inne propozycje:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa [...]